小時候胖,長大幾乎注定一樣胖!不少人終身都在和肥胖對抗,衛福部國健署指出,根據研究,小學時若胖,長大後有6至7成依舊會胖,國中胖的人,成人後「8成」會繼續胖。醫師提醒,肥胖「3分從遺傳、7分靠環境」,若能比別人更重視飲食和運動,仍有機會擺脫肥胖一族。
統計顯示,2016年我國國小學童肥胖比率達14.9%(男童17.4%、女童12.2%),國中學童肥胖比率16.8%(男童20%、女童13.2%),雖較2013年呈現些微下降,但仍令人憂心,因為這些小胖子,罹患癌症、心血管疾病、糖尿病的風險較高,骨骼肌肉、內分泌、呼吸或社交也會受影響;更有研隱適美究指出,國小、國中肥胖者,成人後肥胖機率達6至8成,屆時將出現成年期的肥胖併發症,或進一步影響心理健康。
nilsalcottp 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
一名男網友今日打開冰箱時,驚見老婆買的玉米「姊夫」,他無奈地問「我有需要注意什麼東西嗎?」其他網友看到後活動假牙掀起熱議,紛紛笑虧「請物盡其用,謝謝!」
一名男網友在臉書社團「爆廢公社」po文表示,他早上打開冰箱時,看到老婆昨日買的玉米,但玉米根部竟長出了一根小玉米筍,形狀與女性的情趣用品非常相似。男網友好奇地問「我有需要注意什麼東西嗎?老王我找到你種的農作物了」。
nilsalcottp 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
才五月天就像猛暑!台灣地區近日艷陽高照,連午後雷陣雨機率也不高,正午平地的溫度上看37度,只要一站在戶外,不過多久就會汗流浹背。在不少人關注久未降雨,台灣地區又將面臨缺水困境的同時,也要注意,除了水庫需要水,身體也是。如果等到口渴了才喝水,很可能脫水而不自知。《完全跑步聖經》作者維杰費德與戴夫艾倫表示,脫水的症狀之一,竟包括「失去口渴的感覺」,嚴重忽略身體已經渴到脫水的警訊。
國立台灣大學醫學院小兒科副教授李秉穎表示,脫水會出現的症狀包括眼淚減少、口腔黏膜乾燥、體溫上升、體重下降、皮膚張力變差、呼吸加快、心跳加速、嬰兒前囟門下陷等。
nilsalcottp 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
一開始戴全口假牙,常常會有口腔黏膜壓疼的狀況,甚至可能會出現黏膜潰瘍,就要趕快回診修改假牙,如果沒辦法即時回診,可以先暫時不戴,取下假牙放入冷水當中,不能乾置,千萬不能忍戴繼續戴,否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織,如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料,可以在複診前2-3小時戴上假牙,以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點,便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感,口水增多,甚至會感覺噁心,想吐,有的發音不清楚,或者咀嚼不方便,這都是屬於正常現象,只要堅持戴用,以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食,一開始活動假牙戴假牙不能吃硬的食物,也不適合咬食物,最好先吃軟的小塊食物,暫時用後牙咀嚼食物,大概使用1-2週後,就可以漸漸開始吃一般的食物了。
nilsalcottp 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()